洪雅牙科医院分享牙齿矫正如何控制饮食

来源：眉山现代口腔 | 发布时间：2023/7/3 14:20:58

很多小伙伴是不知道牙齿矫正之后如何控制饮食，为了解答很多小伙伴的疑问，接下来就由洪雅牙科矫正医生给大家分享洪雅矫正控制饮食的方法，大家一起来看看吧。

在进行牙齿矫正治理后，合理控制饮食非常重要，以保护矫正器材和牙齿的健康。以下是一些建议：

1. 避免黏性食物：黏性食物如软糖、口香糖、粘米饭等会附着在矫正器材上，增加滋生微生物和蛀牙的风险。尽量避免食用或减少摄入黏性食物。

2. 小心咬硬食物：洪雅矫正医院分享，硬食物可能导致矫正器材的脱落或损坏。避免过度咬硬的物品，如坚果、硬糖果、冰块、硬面包等。

3. 切割食物：将大块食物切割成小块，有助于减少对牙齿和矫正器材施加的压力，提高吞咽的安了全性。

4. 均衡饮食：洪雅矫正医院分享，保持均衡的饮食有助于牙齿和身体的健康。多摄入富含维生素、矿物质的食物，如水果、蔬菜、低脂肪的制品、瘦肉等。

5. 小心饮料：避免过度摄入含糖饮料，以免引发蛀牙。同时要注意有色饮料如咖啡、茶、红酒等可能导致牙齿变色的问题。

6. 调整进食方式：在开始矫正治理后的初始阶段，可能需要适应新的进食方式。使用汤匙、刀叉等工具，尽量避免直接用牙齿咬取。

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